akklimatisierungstag in namche bazaar

Berge, Nepal

. heute ware acclimatisation day. wir waren ja auf 3400 meter. damit der körper sich an die größeren höhen gewöhnen kann, testet man das an. das heißt, wir sind dann von namche 500 meter höher gestiegen. zunächst kamen wir zu einem militär-kontrollpunkt. es ist etwas verwunderlich, wenn man dort oben ist und einem soldaten mit…

von phakding nach namche bazaar

Berge, Nepal

phakding: 2652 meter hoch namche bazaar: 3440 meter. laufzeit: 6 stunden 2 minuten. verbrannte kaloren: 3073 chitra, der leader der guides hatte am vorabend in phakding gesagt, dass der trekk nach namche der erste von zwei der anstrengensten tagestouren werden würde. und er sollte recht behalten, aber wie recht, dass wusste ich da noch nicht.…