isarauen am sonntagnachmittag

gestern war der heißeste tag in deutschland. in münchen und ich glaube in der ganzen welt. 35° zeigte die temperaturanzeige in der frauenhoferstraße abends um sechs. im schatten wohlgemerkt. ich habe anfangs versucht in der sonne zu liegen, aber das hat natürlich nicht funktioniert. zu heiß. ich kann nicht in der sonne liegen. nicht so…

marcel in münchen

marcel und ich sind schon seit ewigkeiten nicht mehr gelaufen. früher waren wir echt gut. 10km, 15km im siebengebirge und einen halbmarathon. das dumme ist nur, dass diese kondition sich nicht drei jahre konservieren lässt. jedenfalls brauchten wir für die gerade mal acht kilometer etwas länger. aber wir sind nochmal gejoggt, was viel zu selten…